terça-feira, 22 de abril de 2014

Férias + Páscoa = Desafio

Olá pessoal que lê este blog.
Há alguns dias que desejo escrever este post,mas só agora que de fato parei para fazê-lo.
Estou de férias!!!!! UUUHHHUUUUU!!!
Estava há algumas precisando isso...
O problema é que pouco antes de sair para o descanso do trabalho, percebi um pequeno ganho de peso, que até então atribuí a inchaços comuns do ciclo menstrual. Mas aí teve mais de uma reunião familiar no feriado de Páscoa, claro, em horário de refeição, com pratos especiais.
Aí, teve o chocolate da Páscoa... Aliás, está sendo muito difícil para mim ficar sem chocolate. Então, estou me permitindo comer o doce pelo menos nesses dias, mas com a intenção de continuar me impondo a restrição em outros momentos. 
Daí que me vejo em um grande desafio de férias: manter o peso.
Estive alguns dias novamente na casa dos 65 quilos. Hoje de manhã estava com 64,3 kg. 
Vamos ver omo estarei na próxima sexta-feira, dia oficial de pesagem.

Bom, não quero me prolongar nesta postagem. O objetivo era mesmo dizer que estou de férias, que estou com algumas dificuldades, mas que não perdi de todo meu foco.

Vamos ver como as coisas vão ficar...

Até!

sexta-feira, 4 de abril de 2014

A calça nova (2) — MERECIDA!!

Há um tempo atrás, quando percebi que meu emagrecimento seria mais efetivo se eu mudasse minha forma de encará-lo, deixei de buscar meu objetivo final e máximo (55 kg). Não que eu não mais quisesse voltar à casa dos cinqüenta, poque sim, eu quero, mas passei a buscar perder apenas um quilo, sempre. Um de cada vez.
Além disso, estou tentando estabelecer recompensas pra cada objetivo conquistado.
Pois bem. O primeiro prêmio viria quando a balança marcasse 64kg, em três pesagens seguida. Me daria uma calça jeans nova de presente, o que eu já estava super precisando.
E com muita alegria eu digo que comprei uma calça nova, sem trapacear!!!! 
Ela não mudou muito das outras com relação ao tamanho, mas eu sei que já é um premio merecido e conquistado e também por esse motivo, me dei o luxo de comprar uma calça com praticamente o dobro do valor que eu costumo pagar nessa peça de roupa.
Há poucas semanas cheguei a ficar triste por não perceber nenhuma mudança com meu esforço, mas agora, depois dos dados da avaliação física e dessa recompensa, vejo que só é necessário persistir, não desistir. E agora cuidar para não retroceder...
OBAAAAAAA!!!!

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